Ví­deos japoneses para ejercicios matinales

Si vosotros sois de los que os cuesta como yo, arrancar por las mañanas, seguro que veis este ví­deo muy interesante. Hay gente que después de desperezarse o desayunar inicia ciertos ejercicios de gimnasia para desentumecer los músculos. Los ví­deos nos pueden ayudar en esta tarea, pero si además nos divertimos haciéndolo, pues más que mejor.

Morning Exercise with Song in Japanese Style

De la mano de los creadores de “la Canción del Algoritmo”, nos llega este divertido ví­deo japonés para empezar el dí­a con alegrí­a. En Japón utilizan mucho este tipo de estí­mulos matinales, dado que su jornada laboral se sabe cuando empieza, pero no cuando acaba, porque trabajan mucho. Soy de los que piensa que se puede aprender mucho de las costumbres niponas y los valores cotidianos son buen ejemplo de ello.

Buenas ideas japonesas para estar en forma. Espero que disfrutéis viendo el ví­deo.

A desgana / Fuente de referencia.