Cómo Cuidar Nuestra Salud | portafolio blog

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Protección de la piel: cuatro claves para disfrutar la playa sin descuidar tu salud

Si en el lugar donde vives han comenzado a llegar las buenas temperaturas y las épocas de cielo despejado, seguramente ya has pensado en realizar distintas actividades al aire libre para disfrutar del buen clima. Sin embargo, siempre debes tener en cuenta que tu piel podría verse afectada por la exposición al sol y las altas temperaturas. En la siguiente nota, te damos toda la información que necesitas para lucir saludable sin resignar diversión.

Selena Gomez tomando el sol y bebiendo una bebida

Los relatos de nuestras abuelas o nuestros padres siempre contaban de largas jornadas bajo el sol, incluso sin usar protección solar de ningún tipo. Bueno, es necesario dejar en claro que los tiempos han cambiado y que los rayos ultravioletas (UV) del sol son cada vez más dañinos para nuestra piel sino la protegemos de la manera más adecuada. Esto incluye tanto a hombres como a mujeres, ya que nadie está exento a sufrir que son fácilmente evitables.

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